Skærebræt med hindbær, vindruer, brombær, jordbær og snittet æble

VEJLEDNING TIL ØKOLOGISK FINGERFRUGT

HUSKEREGLER

FRA 6 MDR

Blød frugt uden skræl
Jordbær – giv hele
Hindbær – giv hele
Brombær – giv hele
Appelsin – giv skrællet i kvarte stykker uden hinder

Blød frugt med skræl
Blåbær – giv hele. Hvis de er hårde eller store – giv halve
Vindruer – giv skåret på langs i halve eller kvarte stykker
Blommer, ferskner og nektariner – giv i små tern eller strimler
Ribs og solbær – giv hele
Stikkelsbær – giv i halve eller kvarte

Hård frugt med skræl
Friske æbler og pærer – giv skåret i smalle strimler
Kogte æbler og pærer – skåret i små tern

Opskrifterne må gerne kopieres, hvis Økologisk Landsforening angives som kilde.

FÅ FLERE TIPS, TRICKS OG OPSKRIFTER TIL DIN BABYS FØRSTE SKEMAD HER

Når du vælger økologi, sparer du dit barn for pesticider.