Valnøddesmør

ØKOLOGISK VALNØDDESMØR

INGREDIENSER

20 g øko cashewnødder
30 g øko valnødder
1,5 dl vand
30 g øko hvedebolle eller hvedebrød
1 spsk øko solsikkeolie
evt. lidt øko citronsaft

FREMGANGSMÅDE

FRA 4 MDR * KAN FRYSES

Kom nødder, smuldret brød og vand i en gryde. Bring gryden i kog og småkog ca. 3 minutter under omrøring. Afkøl og sæt gryden tildækket på køl i et par timer.

Tilsæt olien og blend til en konsistens, der er er så findelt, at nødderne ikke kan fejlsynkes. Er valnøddesmagen for kraftig, kan den mildnes med lidt citronsaft.

Brug som spread på brød. Valnøddesmørret kan også bruges som fedtstof i grød fra 4 måneder.

Opskrifterne må gerne kopieres, hvis Økologisk Landsforening angives som kilde.

FÅ FLERE TIPS, TRICKS OG OPSKRIFTER TIL DIN BABYS FØRSTE SKEMAD

Skærebræt med hindbær, vindruer, brombær, jordbær og snittet æble — Læs mere om VEJLEDNING TIL ØKOLOGISK FINGERFRUGT
VEJLEDNING TIL ØKOLOGISK FINGERFRUGT

Skærebræt med skårne gulerødder, agurker, blomkål, rødbede og bønner — Læs mere om VEJLEDNING TIL ØKOLOGISK, KOGT FINGERGRØNT
VEJLEDNING TIL ØKOLOGISK, KOGT FINGERGRØNT

Majs-hirsegrød med frugtmos — Læs mere om ØKOLOGISK MAJS-HIRSEGRØD
ØKOLOGISK MAJS-HIRSEGRØD

Havre-boghvedegrød med frugtmos — Læs mere om ØKOLOGISK HAVRE BOGHVEDEGRØD
ØKOLOGISK HAVRE BOGHVEDEGRØD

Øllebrød med frugtmos — Læs mere om ØKOLOGISK ØLLEBRØD
ØKOLOGISK ØLLEBRØD

Kartoffelmos i skål med babyske og kartofler ved siden af — Læs mere om ØKOLOGISK KARTOFFELMOS
ØKOLOGISK KARTOFFELMOS

Æblemos med abrikoser — Læs mere om ØKOLOGISK ÆBLEMOS MED ABRIKOSER
ØKOLOGISK ÆBLEMOS MED ABRIKOSER

MULTIFRUGTGRØD med friske blåbær — Læs mere om ØKOLOGISK MULTIFRUGTGRØD
ØKOLOGISK MULTIFRUGTGRØD

Hindbærgrød — Læs mere om ØKOLOGISK HINDBÆR-PÆREGRØD
ØKOLOGISK HINDBÆR-PÆREGRØD

Orangerød mos — Læs mere om ØKOLOGISK ORANGERØD MOS
ØKOLOGISK ORANGERØD MOS

GRØN KÅLMOS — Læs mere om ØKOLOGISK GRØN KÅLMOS
ØKOLOGISK GRØN KÅLMOS

Kogt laks i lille skål — Læs mere om ØKOLOGISK KOGT LAKS I GRYDE
ØKOLOGISK KOGT LAKS I GRYDE

Hvid fisk i grøn sauce — Læs mere om FISK I ØKOLOGISK GRØN SAUCE
FISK I ØKOLOGISK GRØN SAUCE

KØDBOLLER I MILD SAUCE — Læs mere om ØKOLOGISKE KØDBOLLER I MILD SAUCE
ØKOLOGISKE KØDBOLLER I MILD SAUCE

Æggetærte — Læs mere om ØKOLOGISKE ÆGGETÆRTER MED GRØNT
ØKOLOGISKE ÆGGETÆRTER MED GRØNT

Bønnefrikadeller — Læs mere om ØKOLOGISKE BØNNEFRIKADELLER
ØKOLOGISKE BØNNEFRIKADELLER

Korngrød med frugtmos — Læs mere om ØKOLOGISK KORNGRØD
ØKOLOGISK KORNGRØD

Læs mere om ØKOLOGISK PÅLÆG
ØKOLOGISK PÅLÆG

Boghvedebrød — Læs mere om ØKOLOGISK BOGHVEDEBRØD, LANGTIDSHÆVET
ØKOLOGISK BOGHVEDEBRØD, LANGTIDSHÆVET

Valnøddesmør — Læs mere om ØKOLOGISK VALNØDDESMØR
ØKOLOGISK VALNØDDESMØR

Lasagne på tallerken med tomat og linser — Læs mere om ØKOLOGISK LASAGNE MED GRØNT, KØD OG LINSER
ØKOLOGISK LASAGNE MED GRØNT, KØD OG LINSER

Frugtmos på foto med ske og friske blåbær — Læs mere om Det må dit barn spise - fra 4 måneder
Det må dit barn spise - fra 4 måneder

Maden før 6 måneder skal bestå af korn, grøntsager, frugt og fedtstoffer.

Æggetærte på foto med ske og klud — Læs mere om Det må dit barn spise - fra 6 måneder
Det må dit barn spise - fra 6 måneder

Fra 6 måneder må dit barn spise stort set alle slags fødevarer på nær komælk og surmælksprodukter.

Læs mere om Det rene barnemad
Det rene barnemad

Vi har lavet et babyunivers for at hjælpe dig og dit barn godt i gang med den første mad.

Når du vælger økologi, beskytter du vores grundvand